Reseptin kuvaus
Näissä leivissä on runsaasti hyvää rasvaa, proteiinia ja kuituja, mitkä pitävät nälkää loitolla hyvin.
Valmistusaika (min)
15
Annokset
2
Raaka-aineet
- ruispalat
- 1 kpl kypsä avokado
- 1 punasipuli
- ulkokanan munia
- suolaa
- pippuria
- voita
Valmistusohjeet
- Paista munat pannulla voissa, vain yhdeltä puolelta
- Munat voi paistaa kypsäksi asti, ja mausta lopuksi suolalla ja pippurilla
- Voitele kypsällä avokadolla ruispalojen pinta.
- Leikkaa punasipulista rinkuloita ja laita ne avokadomassan päälle.
- Aseta paistettu muna vielä sipulien päälle.